篮球 | 篮球规则

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一、篮球基本规则

1、比赛方法

每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各 20分钟,中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛 5 分钟,若 5分钟後比数仍相同,则再次进行 5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得 2分;3分线外投入得 3分,罚球投进得 1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

4、选手替换

每次替换选手要在 20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有 5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後 5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

6、违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

二、篮球基本规则

1、24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在 24秒钟内投篮出手(NBA比赛为 24秒,全美大学体育联合会比赛中为 35秒)。

2、10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在 10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

3、5秒钟规则--持球后,球员必须在 5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在 5秒钟内出手(NBA规则中为 10秒)。

4、3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

5、侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为

编 辑 | 付佳宝 杨祉譞

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